Cilat janë shenjat e sëmundjeve kardiovaskulare?
Simptomat mund të ndryshojnë në varësi të problemit kardiovaskular. Disa nga shenjat që kërkojnë vëmendje janë:
Dhimbje, presion ose shtrëngim në kraharor.
Vështirësi në frymëmarrje.
Rrahje të shpejta ose të çrregullta të zemrës.
Lodhje e pazakontë.
Marramendje ose të fikët.
Ënjtje e këmbëve dhe kyçeve.
Dhimbje që përhapet drejt krahut, shpatullës, qafës, nofullës ose shpinës.
Djersë të ftohta ose të përziera, veçanërisht kur shoqërohen me shqetësime në kraharor.
Në rast të dhimbjes së fortë ose presionit në kraharor, sidomos kur shoqërohet me gulçim, djersë të ftohta ose dhimbje që përhapet në krah apo nofull, duhet kërkuar menjëherë ndihmë mjekësore.
Faktorët e rrezikut
Rreziku për zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare mund të rritet nga disa faktorë.
Ndër më të rëndësishmit janë:
Tensioni i lartë arterial.
Kolesteroli i lartë.
Diabeti.
Duhanpirja.
Mbipesha dhe obeziteti.
Mungesa e aktivitetit fizik.
Ushqyerja jo e shëndetshme.
Konsumimi i tepërt i alkoolit.
Mosha.
Historia familjare me sëmundje kardiovaskulare.
Disa prej këtyre faktorëve mund të kontrollohen dhe trajtohen, duke ndihmuar në uljen e rrezikut kardiovaskular.
Si diagnostikohen sëmundjet kardiovaskulare?
Diagnostikimi fillon me një konsultë kardiologjike, gjatë së cilës mjeku vlerëson simptomat, historinë mjekësore dhe faktorët individualë të rrezikut.
Në varësi të rastit, mund të nevojiten:
Elektrokardiograma – EKG.
Ekokardiografia – EKO e zemrës.
Holteri i ritmit.
Holteri i tensionit arterial.
Testi ushtrimor.
Matja e tensionit arterial.
Analizat e gjakut për kolesterolin, trigliceridet dhe gliceminë.
Ekzaminime të tjera të specializuara sipas gjendjes së pacientit.
Jo çdo pacient ka nevojë për të njëjtat ekzaminime. Kardiologu përcakton kontrollet e nevojshme në bazë të simptomave dhe faktorëve të rrezikut.
Si mund të parandalohen sëmundjet kardiovaskulare?
Një pjesë e rëndësishme e parandalimit lidhet me kontrollin e faktorëve të rrezikut dhe mënyrën e jetesës.
Për shëndetin e zemrës rekomandohet:
Mos pirja e duhanit.
Kontrolli i rregullt i tensionit arterial.
Kontrolli i kolesterolit dhe glicemisë.
Aktiviteti fizik i rregullt, i përshtatur me gjendjen shëndetësore.
Mbajtja e një peshe të shëndetshme.
Konsumimi i frutave, perimeve, drithërave integrale, bishtajoreve dhe ushqimeve të tjera të shëndetshme.
Kufizimi i kripës, ushqimeve shumë të përpunuara dhe yndyrave të ngopura.
Kujdesi për gjumin dhe menaxhimin e stresit.
Pse është i rëndësishëm kontrolli kardiologjik?
Disa probleme kardiovaskulare mund të zhvillohen pa shkaktuar simptoma të qarta në fazat e hershme.
Kontrolli kardiologjik mund të ndihmojë në identifikimin e faktorëve të rrezikut, vlerësimin e funksionit të zemrës dhe diagnostikimin e hershëm të problemeve të mundshme.
Kjo është veçanërisht e rëndësishme për personat që kanë tension të lartë, diabet, kolesterol të lartë, histori familjare me sëmundje të zemrës ose simptoma të dyshimta.
Kur duhet të vizitoni kardiologun?
Një konsultë kardiologjike duhet të merret në konsideratë nëse keni:
Dhimbje ose shtrëngim në kraharor.
Rrahje të çrregullta të zemrës.
Gulçim gjatë aktivitetit ose në qetësi.
Lodhje të pazakontë.
Marramendje ose episode të fikti.
Tension të lartë arterial.
Kolesterol të lartë.
Diabet.
Histori familjare me sëmundje kardiovaskulare.
Kontroll kardiologjik në Tiranë
Në Klinika Kardiologjike Turke në Tiranë mund të kryeni konsultë dhe vlerësim të specializuar kardiologjik me Dr. Mefat Selishta.
Vlerësimi individual i pacientit ndihmon në përcaktimin e ekzaminimeve të nevojshme dhe trajtimit të përshtatshëm sipas gjendjes shëndetësore.
Klinika Kardiologjike Turke
Dr. Mefat Selishta
Kryqëzimi 21 Dhjetorit, Tiranë
Tel: 069 604 2777
Përfundimi
Sëmundjet kardiovaskulare mund të kenë pasoja serioze, por shumë prej faktorëve që rrisin rrezikun mund të identifikohen dhe kontrollohen.
Njohja e simptomave, kontrolli i tensionit, kolesterolit dhe glicemisë, një mënyrë jetese e shëndetshme dhe konsultat kardiologjike në kohën e duhur janë hapa të rëndësishëm për mbrojtjen e zemrës.
